No tires las cáscaras de aguacate, estas son las 4 cosas que pueden hacer para facilitarte la vida

El aguacate es una fruta de moda que tiene muchos beneficios para la salud, como reducir los niveles de colesterol, mejorar la complexión de la piel y la salud intestinal. Además, el aguacate es una fuente de alimento fácil y cómoda que puede consumirse en cualquier momento del día. Sin embargo, muchas personas cometen el error de tirar las cáscaras, que tienen un alto valor nutritivo.

A continuación enumeraremos algunos usos prácticos y variados de las cáscaras de aguacate que te harán apreciar aún más esta fruta repleta de nutrientes.

Una de las formas más importantes de asegurarte de que tus plantas crecen bien es con abonos naturales, como el compost. Las cáscaras de aguacate son una excelente fuente de materia orgánica para la tierra de tu jardín. Utilizar cáscaras de aguacate como abono es beneficioso para las lombrices y los microbios que viven en la tierra, que a su vez proporcionan los nutrientes necesarios a las plantas.
 

Si deseas una sonrisa más brillante sin recurrir a productos cargados de sustancias químicas, la cáscara de aguacate puede ser una opción excelente. El interior de la cáscara de aguacate puede actuar como blanqueador dental natural. Frota suavemente el interior de la cáscara sobre los dientes y aclara después de unos minutos. La cáscara de aguacate contiene minerales esenciales, como el potasio y el magnesio, que pueden ayudar a eliminar las manchas de los dientes.

Como si fuera poco, la cáscara de aguacate contiene antioxidantes y agentes antiinflamatorios que pueden ayudar a calmar el picor y la inflamación de la piel. Frota el interior de la cáscara sobre la piel con regularidad y notarás una reducción visible de la irritación y el enrojecimiento.

¿Tomar té de cáscara de aguacate? Te contamos que es una bebida popular en algunas partes de México y por una buena razón. La cáscara contiene catequinas y flavonoides que ayudan a controlar el peso, reducen el colesterol y favorecen la salud del corazón. Para hacer té de aguacate, hierve unos trozos de la piel pelada con agua. Añade miel o zumo de limón para darle sabor.

En conclusión, el uso de las cáscaras de aguacate va más allá de lo que la gente percibe como residuos. Estas cáscaras contienen minerales y nutrientes esenciales que ofrecen muchos beneficios para la salud y el medioambiente. Desde fertilizante hasta blanqueador dental natural, la cáscara de aguacate es un ingrediente versátil que no debe ignorarse. Prueba hoy mismo a incorporar las cáscaras de aguacate a tu vida y no vuelvas a tirarlas.